¿Has notado cambios en tu cuerpo y en tu estado de ánimo?
Sofocos, insomnio, aumento de peso, irritabilidad, baja libido, sequedad en la piel y las mucosas, palpitaciones…
¿Buscas respuestas, pero te encuentras con información contradictoria en internet? Consejos de amigas y vecinas que no te funcionan o… consultas médicas que apenas duran 15 minutos?
Has probado remedios caseros, hormonas, dietas, suplementos, consejos de coaches o nutricionistas…
pero nada parece dar resultado…
Te sientes desorientada, frustrada y desatendida por el sistema médico…
Plenipausia es un programa integral basado en evidencia científica y guiado por un equipo multidisciplinar especializado en menopausia y salud hormonal.
Aquí encontrarás una solución completa y personalizada, con expertos en cada área clave:
👉 Ginecología y salud hormonal – Dra. Sonia Albero, especialista en menopausia y terapia hormonal.
👉 Nutrición especializada – Para mejorar tu metabolismo, salud ósea y bienestar general.
👉 Psicología y sexología – Para gestionar la ansiedad, cambios de humor y disfrutar una sexualidad plena.
👉 Entrenamiento físico adaptado – Para fortalecer músculos, articulaciones y mejorar tu energía.
👉 Fisioterapia de suelo pélvico – Si necesitas mejorar tu salud íntima y prevenir incontinencias.
No tendrás que ir de especialista en especialista.
Aquí trabajamos juntos en tu bienestar y diseñamos un plan de tratamiento personalizado para que tengas las herramientas adecuadas desde el primer día
Plenipausia te ofrece un plan individualizado desde el primer día.
📅 Duración: 2 o 6 meses (puedes extenderlo con una pequeña cuota mensual o bimensual).
📍 Formato: Online o presencial en mi consulta privada en Elda, Alicante.
🔐 Acceso: Tu plan es para siempre. Lo que varía es el acceso al equipo de especialistas según tu suscripción.
📏 ¿Qué incluye cada plan?
👉 Consulta inicial personalizada (150€) para evaluar tu caso
👉 Plan de tratamiento ginecológico individualizado, adaptado a tu historial médico, sintomatología, estilo de vida y necesidades
👉 Plan de tratamiento nutricional personalizado
👉 Plan de tratamiento psicológico y sexual
👉 Plan de entrenamiento personalizado
👉 Talleres exclusivos
👉 Resolución de dudas gratuita durante la duración del programa
👉 Libro de tratamiento con información práctica y estrategias aplicables desde el primer día
Si contrataras a cada especialista por separado, el coste sería mucho mayor:
💰 Consulta con ginecólogo: 100-200€ por 15minutos /consulta
💰 Consulta con nutricionista: 75-90€ valoración inicial + 60€/consulta seguimiento
💰 Consulta con psicólogo/sexólogo: 60-80€ cada consulta
💰 Suscripción trimestral a gimnasio: 200€
💰 Consulta con fisioterapeuta de suelo pélvico: 100€ valoración inicial + 60€/consulta
🔹 Total = > 1000€ por sólo tres meses, sin integración entre especialistas.
En Plenipausia, obtienes un plan integral, coordinado por expertos y con seguimiento continuo:
